心理界线是亲子互动中极要紧的定义，此定义也将延续到大大家的互动中。
概念：你的是你的，我的是我的
“你的（情绪）是你的（情绪），我的（情绪）是我的。”
“我难过是‘我的’难过情绪，跟‘你’未必完全有关。”
案 例
妈妈见女儿打破碗又哭闹不认错，长期在婆家累积的重压爆发，于是蹲在厨房落泪。女儿发现母亲在哭，于是停止哭，前去看看妈吗。
最佳状况：心理界线了解的母亲会对女儿说：“女儿乖你打破碗是不对，不过母亲只有因此难过一点点。目前母亲流泪伤心，主如果由于别的事情，不是你的责任。”
最模糊状况：心理界线不了解的母亲会闲责“都是你不好，惹得我心烦。我平时已经忍得够辛苦，你还不乖，闹什么脾气！你看看，碗打破了还不认错，整天吵吵吵，我烦都烦去世了。我在哭都是你导致的！”
常见状况：大多数父母介于两者之间。母亲或许会板起脸孔教训女儿，差不多之后就把女儿赶到客厅，自己擦干眼泪默默整理情绪。有克制力但心理界线不了解的母亲虽然尽可能不迁怨女儿，但满脑子专注在“该如何把女儿教好，不让她再度犯了错误”；却没想到“自己情绪有不少是源于我们的生活重压，女儿打破碗充其量只不过引燃点”。
心理界线是一种人我之间的心理边界，将别人与自我区隔开来。这条界线是一种限制，同时也是种保护。它限制大家不可以随便地挨近别人的内心，不可以随便地知道别人的感受；同样地它也保护大家不被别人的感受或情绪直接影响，保护大家能在这个界线里面维持自在。
这宛若两位国小学童同坐一张课桌，中间画了一条边界。既抽象又真实，让大家可以在边界内维持自我范围，却也跟边界的另一边维持距离。
“你乖一点，我就会开心”情绪勒索
案 例
女儿发现母亲在哭，以为是由于自己不乖导致的，因此决定主动做家事、讲好话哄母亲；期望她高兴。
人际间的心理界线常常伴随互动模式的变化而变动，或进或退，宛若跳双人舞般，伴随互动行为的步伐而调整节奏，—步步培养默契。前述女儿打破碗，母亲非常伤心。即便母亲伤心的重要原因源于家庭重压，女儿却不甚了解，于是产生一连串互动行为的变化：
孩子的内心戏：女儿搞不清母亲这样难过是什么原因，纳闷“这是否会跟自己有关呢？”所以形成一个想法：“假如母亲难过是跟自己有关，那样最好乖一点，不要让母亲伤心。”甚至还产生新的行为，期望能弥补母亲的难过：画图给母亲道歉、晚餐主动收桌子、讲话甜些。
母亲的感受：母亲察看到女儿的行为，还没有来得及搞了解自己明确的心理界线，就先从孩子行为中看到：我难过→孩子变乖。
“母亲难过、女儿变乖”比较容易让此亲子行为模式得到向增强：母亲发现女儿变乖，口头称赞。→女儿的猜测获得证实：“果然母亲掉泪跟我有关，我变乖母亲就会恢复。将来看到母亲难过，我就要乖一点，好让母亲心情好起。”
这无形中强化母亲“模糊心理界线”的倾向，久而久之，母亲的情绪变成女儿的责任，双方心理界线愈加模糊。母亲无声无息间培养“用情绪（如发怒或落泪）约束／改变孩子行为”的习惯。
最佳而了解的心理界线是，母亲能认清：“我的难过是我一个人的情绪，跟其他人可能没有关。即使跟某人有关，也要搞了解对象，看是哪个让我那样难过。女儿打破碗虽然导致我难过，但只占一小部分。”
“母亲不高兴都是我的错”恶性彼此情绪依靠
亲子间模糊的心理界线易产生“情绪连动”：母亲难过，女儿行为就会改变箭头女儿行为改变，母亲情绪才会平复→双方愈加熟知这种互动模式。
母亲的情绪跟女儿的行为原本没势必关系，现在却勉强将两者牵连，如此“搞错方向”，长期下来易演变成“恶性彼此情绪依靠”。
案 例
母亲主如果由于父亲疑似外遇，夫妻情感疏离而闷闷不乐。然而女儿却“搞错方向”而期望用行为改变来让母亲心情好些，于是邀母亲一同上街。
女儿的行为：看到母亲心情仍差，以为自己做得不够，于是加大“行为改变”的力道。最初只不过上街逛逛，后来变成拉着母亲上馆子、买衣服，行为“做更多”。
母亲的情绪：
1. 心情还是不好
但母亲难过是由于父亲的关系，所以女儿费心思陪母亲逛街，充其量只能让母亲心情“好一点点”。最初想说女儿贴心，强颜欢笑也罢。后来女儿“做更多”，母亲受不了，冲口而出： “你不要只顾自己高兴，老要我陪你逛街！”这下女儿可冤枉了，很委屈地说：“我看你心情不好才陪着你，如何反过来怪我呢！”于是母女之间反而产生“真的母女问的不愉快”。这新的互动冲突会累积在原本母亲跟父亲之间的不愉快之上。
2. 心情真的变好
母女两个逛逛街，结果母亲心情“真的变好”。此后每当母亲心情不好就找女儿散心，对夫妻失和的真的缘由视若无睹。而女儿以后只须见母亲心情不好就排除万难陪着母亲，即便临时请假或对朋友爽约皆在所不辞。母女情绪连动愈加频繁，彼此紧缠不能离开他们，形成“恶性彼此情绪依靠”。
这是当初没区别好心理界线的结果。但事实上，母亲的情绪大多数是跟父亲有关，与女儿没直接关系。若母亲能在理智逻辑上搞了解心理界线，告诉女儿两者关连性，加以区别。母亲感谢女儿贴心，却也不勉强强颜欢笑；女儿懂了，依然贴心帮母亲捶捶背、带些美味的回家。女儿尽她努力，不将母亲情绪当作我们的责任，不因母亲情绪仍差而过度自责。母亲也能在这种情绪支持下，整理好心情再出发。
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